nytt

" Björnbär är bra för hyn eftersom de hjälper kroppen att producera kollage, ett typ av fiberprotein som hjälper hyn att hålla sig len. " Skriver expressen.

Ja björnbär är inte bara gott utan gör nytta med! Innehåller nyttiga vitaminer och antioxidanter, är helt klart ett superbär!

Imorse gjorde jag en väldigt god frukost. Så här gjorde jag:

Kvällen innan tog jag upp frysta björnbär ur frysen, så lät jag dem ligga över natten i kylskåpet.
På morgonen när jag gick upp så tog jag skålen med bären och hällde över vaniljyoghurt. Blandade omkring, mosade runt bären i yoghurten lite, toppade med rostade kokosflingor och hackade pistagenötter och cashewnötter. Och gud så gott det blev!